恐れから抱え込んでいた
仕事も生活もいいこともトラブルも全部ひとりで抱え込んでましたね。あげく、うつ病、休職、離婚と続いた。伝えないと伝わらないのに、察してくれることを期待する。無理ですね。
できない自分をさらけ出すことを恐れていた気がします。
休職しても仕事は普通に回っています。自分がいなければダメだという幻想が解けたときやっと楽になりました。病気自体が完治したのではありませんが、気持ちはとても楽になりました。
ひとりで全部、抱えこまないで
仕事も生活もいいこともトラブルも全部ひとりで抱え込んでましたね。あげく、うつ病、休職、離婚と続いた。伝えないと伝わらないのに、察してくれることを期待する。無理ですね。
できない自分をさらけ出すことを恐れていた気がします。
休職しても仕事は普通に回っています。自分がいなければダメだという幻想が解けたときやっと楽になりました。病気自体が完治したのではありませんが、気持ちはとても楽になりました。
ひとりで全部、抱えこまないで